อาการฟัน\ ยาง นอน กัดฟัน เป็นปัญหาที่พบเป็นกันมากในหลายๆ คน โดยสาเหตุหลักๆ มักเกิดจากความเครียด ที่คั่ง ความไม่สมดุลของการทำงานการนอนหลับ หรือโรคทางใจอื่นๆ การรับมือเบื้องต้นคือการจัดการความเครียด ผ่านการผ่อนคลายที่ชอบ การผ่อนคลายจิตใจ หรือพบผู้เชี่ยวชาญทางสุขภาพใจ ในกรณีที่อาการรุนแรง ควรขอความเ